Пост канала
- фото
База знаний абсолютно бесплатно 🔥 Друзья, поздравляю вас с Днем знаний! Я всегда любила узнавать новое – и искренне считаю, что в вопросах здоровья учиться нам стоит всю жизнь. Надеюсь, мой блог вам в этом помогает и вы получаете много пользы. Собрала всё самое важное за август, вдруг за летними делами вы что-то пропустили. Мы говорили о печени и желчном, хроническом воспалении, инсулинорезистентности и холестерине. Разбирали новые исследования про белок, почему появляются пигментные пятна и висцеральный жир и какие привычки незаметно поддерживают воспаление. ЛАЙФХАКИ 👉Уникальный рецепт от паразитов, червей, молочницы и грибка 👉Как быстро снять вздутие, тяжесть и боль в желудке 👉3 шага, которые помогут убрать высыпания на лице 👉Как убрать пигментные пятна на лице 👉Когда добавлять специи, чтобы они правильно раскрылись 👉Суперфуды для печени , которые стоят копейки ПРО ПУТЕШЕСТВИЕ НА СЕВЕР 👉Карелия, Соловки, Онега 👉Соловки 👉Кижи, Петрозаводск, Онега 👉Карельская кухня ПРО ЖЕЛЧНЫЙ 👉Август и сентябрь - время печени и желчного пузыря. Почему их важно поддержать именно сейчас 👉Желчный пузырь: аппендикс №2 или скрытый дирижер вашего здоровья? 👉Чек-лист: 9 признаков, что желчный пузырь работает с нарушениями 👉Как застой желчи постепенно разрушает весь организм 👉Как испортить желчный: вредные советы из интернета 👉Меню для здоровья желчного 👉Сухость кожи, дискенезия, гепатоз: где связь? 👉Нашли сладж в желчном? Не ждите, пока появятся камни 👉Камни в желчном: резать или спасать? ПРО ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ 👉Скрытый пожар внутри: системное хроническое воспаление 👉Воспаление: защита или скрытый враг 👉7 скрытых признаков хронического воспаления 👉Как убрать висцеральный жир на животе 👉Как «дырявый кишечник» поддерживает хроническое воспаление 👉5 продуктов против воспаления 👉5 привычек в питании , которые приводят к хроническому воспалению 👉Меню против воспаления ПРО БЕЛОК 👉Почему не стоит налегать на белок после 40 👉Белок, который продлевает жизнь ПРО ХОЛЕСТЕРИН 👉Как понять, что у вас высокий холестерин 👉Повышенный холестерин: причина может быть не только в питании ПРО СПЕЦИИ 👉Чеснок: больше, чем просто средство от простуды 👉Секретный ингредиент моего борща 👉Зира – специя, которая заменит пол-аптеки 👉Пажитник – почему он входит в мои ТОП 5 специй РЕЦЕПТЫ 👉Идеальный обед для поддержки печени – запечённая белая рыба с брюссельской капустой 👉Противовоспалительный осенний рецепт – брокколи с кремом из чечевицы 👉Тёплый салат с томатами черри, листьями салата и базиликом - для поддержки печени и желчного 👉Универсальный напиток для здоровья 👉Латте для печени и желчеоттока 👉Напиток для снижения холестерина 👉Пряный чай против инсулинорезистентности 👉Напиток для профилактики и коррекции инсулинорезистентности Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️ 🔴Яндекс.Дзен 🔴ВК
Открыть в MAX- Просмотры
- 9 422
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 341