Пост канала
- видео
Завтрак Горячие бутерброды с сыром и курицей 🍞 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 170 ккал / Б: 12 г / Ж: 8 г / У: 15 г ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Хлеб — 4 ломтика ❤️Черри — 6 шт. ❤️Сыр — 80 г ❤️Куриное филе (отварное) — 1/2 шт. ❤️Укроп — по вкусу ❤️Соль, сухой чеснок, красный перец — по вкусу ❤️Яйца — 2 шт. 🍽 Способ приготовления: ❤️Подготовьте все ингредиенты: мелко нарежьте черри, сыр и куриное филе, добавьте укроп, соль, чеснок и перец. ❤️Вбейте яйца и тщательно перемешайте до однородной массы. ❤️Выложите начинку на ломтики хлеба и запекайте в разогретой духовке при 180°C в течение 15-20 минут, пока сыр не расплавится и не появится румяная корочка. Наслаждайтесь сытным завтраком или перекусом! Этот рецепт стоит сохранить, чтобы радовать себя вкусными и полезными бутербродами в любой день!❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX
Открыть в MAX- Просмотры
- 132
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 3