Пост канала
- видео
Обед Паста с тунцом в сливочном соусе 🍝 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 162/8/6/17 ⏱️ Время приготовления: 25 минут 📖 Ингредиенты: ❤️Тунец консервированный натуральный - 140 г ❤️Лук - 50 г ❤️Сливки 30% - 150 мл ❤️Пармезан - 30 г ❤️Макароны - 200 г (в сухом виде) ❤️Масло для жарки - 3 г ❤️Специи: соль, перец, паприка, сушеный чеснок 🍽 Способ приготовления: ❤️Отварите макароны до состояния аль денте ❤️Лук мелко нарежьте и обжарьте на масле со специями ❤️С тунца слейте жидкость, разомните вилкой и добавьте к луку ❤️Тушите пару минут, влейте сливки ❤️Если соус густой, добавьте немного бульона от макарон ❤️Смешайте с готовыми макаронами ❤️Посыпьте тертым пармезаном Нежнейшая паста с консервированным тунцом в сливочном соусе - это идеальное решение для быстрого и сытного обеда! ❤️ Тарелка здоровья в ТГ ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX
Открыть в MAX- Просмотры
- 155
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 3