Пост канала
- видео
В ближайшие дни я познакомлю вас с детскими периодами в которые формируется вся база нашего существования. Начнём с самого первого периода — 14 недель от зачатия до 3 месяцев: «Мир безопасен или опасен?» Почему один человек легко расслабляется и доверяет жизни, а другой всё время ждёт, что сейчас что-то случится? Ребёнок в это время ещё ничего не может объяснить словами. Он просто чувствует: мир безопасный или опасный? на меня откликаются или я один? если мне плохо — кто-нибудь придёт? Если взрослый рядом, если ребёнка слышат, берут на руки, успокаивают, кормят, согревают, дают ощущение: «Я есть. Я важен. Обо мне позаботятся» — постепенно формируется базовое доверие к миру. А если мир для ребёнка непредсказуем: то близко, то далеко, то тепло, то холодно, то на его потребности откликаются, то нет — внутри может закрепиться другое ощущение: «Надо быть начеку. Нельзя расслабляться». И когда проходит уже много лет, взрослый человек начинает жить именно так: • в постоянном ожидании плохого; • тревожиться без очевидной причины; • всё контролировать (о! это особая история); • не доверять людям; • не уметь отдыхать и расслабляться; • чувствовать напряжение даже тогда, когда объективно всё хорошо. И тогда мы говорим себе: «Почему я такая тревожная?» И тело отвечает: «Я всё ещё не чувствую себя в безопасности». ✍🏻 На закрытой группе «7 точек опоры взрослой личности» мы будем проживать через специальные практики этот период ЗАНОВО и формировать свою точку опоры «Мир безопасен»
Открыть в MAX- Просмотры
- 166
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 2