Перейти к содержимому

Пост канала

ПОСТРОЙНЕТЬ НАВСЕГДА! Диетолог Евгений Каплун
  1. видео

    🐟 ДОРАДО В ДУХОВКЕ 📕 Ингредиенты: 🐟 Дорадо 2 шт 🍋 Цедра лимона 1/2 чл 🌿 Зелёный базилик 1 чл 🌿 Мята 1/2 чл (свежая) 🫒 Оливковое масло 2 стл 🧂 Соль и чёрный перец по вкусу 👩‍🍳 Приготовление (на видео👆): ➖ Дорадо разделываем на филе, оставляя соединение у хвоста, удаляем голову, хребет и мелкие кости ➖ Солим и перчим рыбу со всех сторон, зелень перетираем с оливковым маслом, натираем рыбу и отправляем в духовку на 20 минут при 180С (режим верх и низ) ➖ Подаём с Мексиканской сальсой. 🌐 ПОСТРОЙНЕТЬ НАВСЕГДА! Telegram и MAX 💬 Вопросы и общение (здесь👇 или в Telegram) 📝 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (в МАХ) #обед #ужин

    Открыть в MAX
    Просмотры
    228
    ER
    1,8%
    Реакции
    4