Перейти к содержимому

Пост канала

ПОСТРОЙНЕТЬ НАВСЕГДА! Диетолог Евгений Каплун
  1. видео

    🥮 ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА 📕 Ингредиенты: 🥦 брокколи 80г 🥚 3 яйца 🥕 морковь 50г 🧀 сыр «Пармезан» 70-100г 👩‍🍳 Приготовление (на видео👆): ➖ Морковь и сыр натереть на тёрке. ➖ Брокколи разобрать на соцветия. ➖ Всё смешать, добавить соль, специи. ➖ Запекать 20-25 минут при температуре 180С. 📎 Вы можете добавить допустимые овощи в запеканку по вкусу: помидоры, перец, кабачок, тыкву, цветную капусту, стручковую фасоль и.т.д 🌐 ПОСТРОЙНЕТЬ НАВСЕГДА! Telegram и MAX 💬 Вопросы и общение (здесь👇 или в Telegram) 📝 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (в МАХ) #завтрак #обед #ужин

    Открыть в MAX
    Просмотры
    256
    ER
    2,3%
    Реакции
    6