Пост канала
- фото
Украла у врача! Ну, ладно просто поглядела и теперь делюсь. На фото антистресс-кнопки (механические переключатели, клавиатуры-поп-ит) работают как инструмент сенсорной саморегуляции. Ритмичное нажатие и тактильная отдача переключают фокус мозга с тревожных мыслей на монотонное физическое действие, создавая эффект «заземления». Четкий щелчок и вибрация при срабатывании обеспечивают мгновенную микродозу дофамина, снижая уровень кортизола и помогая мягко выйти из состояния острого стресса или сенсорной перегрузки. Это не лечение, но быстрый и безопасный способ дать психике легальную разрядку во время нервного ожидания или паузы в работе. А про лечение я еще расскажу. Следующая тема позвоночник и психика: в какой они связке? #психология
Открыть в MAX- Просмотры
- 241
- ER
- —
- Реакции
- —