Пост канала
- видео
Ура! Сегодня седьмой заключительный день нашего челленджа 🥳 Обсуждаем крайний этап восстановления спины - укрепление мышц. Делаем упражнения, которые будут держать позвоночник в правильном положении и бонусом делать живот плоским Разобрала корсеты для осанки и необходимость силовых тренировок с весом/без веса Ссылка на покупку курса по осанке будет завтра ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 362
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 14