Пост канала
- видео
💬Рубрика «Вопрос психологу» «А если я не знаю какой конкретно у меня запрос. А иногда мне кажется что у меня их много я даже не понимаю с какого правильнее начать и от этого просто откладываю свой визит.» Очень частый вопрос. В итоге у человека возникает мысль: «Вот сначала разберусь, сформулирую запрос — и тогда запишусь». А потом проходят недели, месяцы… и ничего не меняется. Но вам не нужно приходить к психологу с готовым списком проблем и правильно сформулированным запросом. Дальше мы разберёмся вместе: что действительно вас беспокоит, откуда это появилось, что сейчас требует внимания и какие изменения вам нужны. Психотерапия — это не экзамен, где нужно заранее знать правильный ответ. Разобраться в себе — тоже часть терапии.
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 17,2%
- Реакции
- 5