Пост канала
- видео
Салат с нектаринами и фетой🥗 Ингредиенты: ✔️Нектарины - 150 гр ✔️Листья салата - 100 гр ✔️Фета - 100 гр ✔️Огурец - 1 шт ✔️Помидоры черри - 100 гр ✔️Оливковое масло - 1 ч.л ✔️Кунжутное масло - 1 ч.л ✔️Бальзамический соус - 1 ч.л ✔️Лимонный сок - 10 мл ✔️Соль и свежемолотый перец - по вкусу Приготовление: 🟢Нарежьте все овощи и нектарины удобными кусочками. 🟢В большой миске аккуратно перемешайте листья салата с огурцами, помидорами и нектаринами. 🟢Добавьте кубики феты, но аккуратно, чтобы сыр не раскрошился слишком сильно. 🟢В отдельной небольшой миске смешайте оливковое и кунжутное масла, бальзамический крем, лимонный сок, соль и перец. Хорошо взбейте вилкой или венчиком до однородности. 🟢Заправьте салат соусом, аккуратно перемешайте. 🟢Подавайте сразу, чтобы салат был свежим и сочным. Кбжу на 100 грамм ~ 110 ккал ~ белки 4/ жиры 8/ углеводы 6 Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 214
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 1