Пост канала

СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ С МАРГАРИТОЙ

1. 30.07 · 11:23видео

   КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ А-ЛЯ ПО КИТАЙСКИ 😋 МНЕ ПОНАДОБИЛОСЬ ⤵️ ✅1кг куриных желудочков ✅2шт большие луковицы ✅1шт средняя морковь ✅~2ст.ложки соевого соуса,можно больше или меньше ✅~1ст.ложка соуса терияки ✅Чеснок можно по желанию ✅Соль и перец по вкусу Кто будет готовить Приятного аппетита 😊 Лайк ❤️Маргарите За подробный видео рецепт #емихудею #ппрецепты #куриныежелудки #хожуихудею Куриные желудки бог аты железом, цинком и витаминами группы B, что полезно для иммунитета и нервной системы. В 100 граммах куриных желудков содержится в среднем 17–20 граммов белка!!!! ЭТО ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ БЕЛОК С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖИРОВ(около 2–6 г) И ПРАКТИЧЕСКИ ПОЛНЫМ ОТСУТСТВИЕМ УГЛЕВОДОВ ЧТО ДЕЛАЕТ ИХ ДИЕТИЧЕСКИМ ПРОДУКТОМ С КАЛОРИЙНОСТЬЮ ОКОЛО 94–130 ккал.🔥🔥🔥 Основные показатели (на 100 г): Белки: ~17,6 – 21 г Жиры: ~2,0 – 6,4 г Углеводы: ~0 – 0,6 г Калорийность: ~94 – 130 ккал

   Открыть в MAX

   Просмотры

   500

   ER

   4,8%

   Реакции

   24