Пост канала
140 на 90 — это гипертония? Надо ли пить таблетки? Согласно клиническим рекомендациям, артериальное давление 140 на 90 — это артериальная гипертензия 1-й степени. Но ОДНОкратное измерение — не диагноз! Диагноз «гипертоническая болезнь» не ставится после одного измерения. Даже если в кабинете врача у вас давление 140 на 90. Для подтверждения диагноза необходимо: 1. Повторные измерения в разные дни. 2. Измерение на обеих руках при первом посещении (дальше на той, где выше). 3. Исключение гипертонии «белого халата» — когда давление повышается только от вида врача. Для этого рекомендуется суточное мониторирование (СМАД) или домашний дневник. Как правильно измерять давление дома За 30 минут: — Не пить кофе, чай, энергетики. — Не курить. — Не есть солёное. Во время измерения: — Сидеть с опорой на спинку стула. — Ноги на полу, не скрещивать. — Рука на уровне сердца, локоть на столе. — Манжета на 2–3 см выше локтевого сгиба. — Молчать и не двигаться. Измерьте три раза с интервалом 2–3 минуты. Запишите среднее. Когда начинать лечение Это зависит от риска. Врач оценивает — Уровень давления. — Возраст. — Факторы риска (курение, холестерин, диабет). — Поражение органов-мишеней (сердце, почки, сосуды). Если у вас просто 140 на 90, вы молоды и здоровы — вам, скорее всего, назначат изменение образа жизни: ограничение соли (менее 5 г в сутки), нормализация веса, отказ от курения, физическая активность. Таблетки назначают, если: — Давление стабильно выше 140/90 по дневнику. — Есть высокий сердечно-сосудистый риск. — Есть поражение органов-мишеней. Решение всегда индивидуальное. Не начинайте пить таблетки самостоятельно — это может быть опасно. 💬 Напишите в комментариях, какое у вас давление и как вы его контролируете ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 156
- ER
- 47,4%
- Реакции
- 74