Пост канала

ШАГАЙ ДОМА⚡️

1. 10.10 · 15:30Реклама · eridфото

   48 часов до старта «ШАГАЙ В СТИЛЕ ЗУМБА II»: отвечаем на ваши вопросы! ❤️ Хотите попробовать зумбу, но сомневаетесь, подойдёт ли она вам? Собрали главные вопросы об интенсиве — отвечаем честно и по делу 👇 ❓ Я никогда не занималась зумбой. Мне подойдёт? Да! Мы специально сделали формат проще классической зумбы. Не нужно с первой минуты повторять сложные комбинации: сначала разбираем отдельные движения, затем соединяем их в связки и постепенно осваиваем целые тренировки. ❓ А если я совсем не умею танцевать? Это не проблема. Вам не нужно иметь чувство ритма профессиональной танцовщицы или красиво двигаться. Вы пришли не на конкурс танцев, а за движением, новыми навыками и удовольствием от процесса 😇 ❓ Вдруг я не успею запомнить все движения? Именно поэтому в программе есть отдельные уроки по разучиванию связок. Вы сможете постепенно разобраться в комбинациях, а не пытаться запомнить всё за один раз. ❓ Будет ли это полноценная тренировка или просто танцы для настроения? Будет и движение, и физическая нагрузка! Во время тренировок работают ноги, руки и корпус, а смена движений и направлений помогает развивать координацию. При этом интенсивность нагрузки зависит от того, насколько активно вы выполняете движения. ❓ Не надоест ли заниматься 7 дней подряд? Вряд ли будет ощущение, что вы каждый день включаете одно и то же! В программе есть элементы латиноамериканских танцев, фламенко, афро, хип-хопа и других направлений. Разная музыка — разные ритмы, движения и настроение 🎶 ❓ А если тело плохо двигается и сложно выполнять непривычные движения? Для этого мы добавили 7 занятий на мобильность разных частей тела. Они помогут подготовиться к танцевальным движениям и сделать их более комфортными. ❓ Что конкретно входит в интенсив? За 7 дней вас ждут: 💃 7 тренировок с Дашей — новым тренером с большим опытом преподавания зумбы; 🕺 7 уроков по разучиванию танцевальных связок; 🧘‍♀️ 7 занятий с Димой на мобильность; 🎶 разные музыкальные и танцевальные направления; 💬 отдельный чат с интерактивом от Даши. ❓ Где и когда заниматься? Старт 12 октября. Продолжительность интенсива — 7 дней. Все занятия проходят онлайн на нашей платформе на основе GetCourse, а для общения и интерактива будет отдельный чат. Можно заниматься дома и выбирать удобное время. ❓ И кому всё-таки стоит попробовать? Тем, кто давно хотел танцевать, но боялся сложности. Тем, кому наскучили однообразные тренировки. Тем, кто хочет больше движения, но не хочет каждый раз заставлять себя заниматься. Вам не нужно сначала научиться танцевать, чтобы прийти на интенсив. Вы приходите именно для того, чтобы постепенно освоить новые движения! 👉 Успей присоединиться и прикоснутся к миру зумбы вместе с нами: https://walk-walk.ru/zumba?utm_source=max&utm_medium=channel-post&utm_campaign=l_202610_zumba2?erid=2VtzqwNr2Jq

   Открыть в MAX

   Просмотры

   811

   ER

   0,4%

   Реакции

   3