Пост канала
- фото
Наша сегодняшняя героиня, Ольга, не стала ждать пока все решится само собой. Она нашла способ вписать спорт в ту реальность, которая у неё есть сейчас 🔥 Она включила тренировки ШАГАЙ ДОМА ⚡️ и начала танцевать вместе с 8-летней дочкой. Результат за 4 дня: ✅ -400 г ✅ Положительные эмоции: «Было весело, энергично, а после хотелось летать». ✅ Качественное время с пользой, проведенное с дочкой Именно из таких маленьких побед над обстоятельствами рождаются большие цифры. Когда «хочется летать», лишние килограммы уходят как бы между делом — так наша шагательница Татьяна сбросила 22 кг, а Лариса убрала 9 см в талии. Весь секрет — в системе, которая подстраивается под вас, а не наоборот. Полный отзыв Ольги 👇 Моя точка Б. По весами -400 г, но думаю это дневная погрешность, оба взвешивания были вечером. На самом деле цель покупки абонемента была - сохранить шаговую активность у себя и добавить активность дочке (8лет). Нас перевели во вторую смену с января и весь наш режим с регулярными кружками рассыпался вместе с ней, еще и остались без физкультуры. Итого мы отлично оттанцевали с ней вдвоем четыре дня, было весело, энергично, а после хотелось летать. Точно продолжим танцевальные тренировки дальше
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 000
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 12