Пост канала

1. 06.09 · 16:00Реклама · eridвидео

   ДИСКОТЕКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: а если я…? 👀 Собрали вопросы, которые вы наверняка задаёте себе перед стартом и честно отвечаем 👇🏻 - Я давно не тренировалась. Мне подойдёт? Да ☺️. Вас ждут лёгкие, приятные тренировки и возможность заниматься дома. — Я вообще не люблю спорт. Именно поэтому вам стоит попробовать формат, который меньше похож на привычное «занятие спортом». Музыка, шаги, меняющиеся движения и настоящая атмосфера дискотеки с диджеем🕺🏻 . — У меня нет времени на тренировки. С ШАГАЙ ДОМА ⚡ не нужно ехать в зал и закладывать на занятие несколько часов 🙅🏻‍♀️. Вы занимаетесь дома и притом выбираете удобное именно вам время. — А если мне будет скучно просто ходить? Наши тренировки - это не просто ходьба. В «Дискотеках» движения меняются, а тренировки проходят под музыку. Разнообразие не даст вам заскучать. — А похудеть получится? Да! Этот интенсив увеличивает расход энергии и может быть частью стратегии снижения веса. Но давайте честно: одна тренировка не гарантирует конкретную цифру на весах. Результат зависит и от того, будете ли вы придерживаться питания, и от общей активности, и от регулярности. Но если вы пройдете всю программу интенсива целиком - результат гарантирован 🔥 — Мне обязательно заниматься каждый день? Нет необходимости превращать этот интенсив в наказание. Главная задача — найти режим, который вы сможете соблюдать регулярно ⚡️. Именно регулярность и способность встроить движение в жизнь являются ценностью домашних тренировок. — А если я пропущу несколько дней и всё брошу? Такое бывает 🤷🏻‍♀️. И это не повод считать всё потерянным. Важнее не идеальная дисциплина, а способность возвращаться. А дома начать снова гораздо проще: не нужно никуда ехать — можно просто включить тренировку. Тем более доступ к интенсиву останется у вас на весь срок действия абонемента. — Мне неловко, что я не умею правильно выполнять упражнения. Выполняйте движения в комфортной амплитуде и ориентируйтесь прежде всего на технику и самочувствие. А подсказки наших тренеров во время самих занятий дадут вам ощущение тренера рядом ♥️. — А если я хочу не просто похудеть, а подтянуть тело? Тогда такой формат тоже подходит 🙌: шагательные и танцевальные тренировки дают возможность активно двигаться и работать всем телом. А ещё с помощью этих тренировок вы избавитесь от отеков, что тоже приведет к более подтянутому телу. — Сколько стоит интенсив? Для тех, у кого уже есть любой абонемент в клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡ участие в интенсиве БЕСПЛАТНОЕ 😍. Он автоматически откроется в вашем личном кабинете уже завтра. Если же абонемента у вас нет, то участие в интенсиве стоит от 2990₽ и включает в себя не только интенсив но и клуб ШАГАЙ ДОМА на 3 месяца. А это больше 400+ тренировок, база рецептов, полезные материалы от экспертов и сообщество . «Дискотеки для похудения 2.0» стартуют уже завтра! 🎶 Успейте присоединиться ⬇️ Ждём только вас https://walk-walk.ru/discodisco2?utm_source=max&utm_medium=channel-post&utm_campaign=l_202609_disco2?erid=2VtzqvLPJDA

   Открыть в MAX

   Просмотры

   2 029

   ER

   0,9%

   Реакции

   19