Пост канала
- видео
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯГОДАМИ КБЖУ на 100 г: 185/8/7/24 Время приготовления: 45-50 минут (включая выпечку) Ингредиенты: Яблоки (сладкие) - 2-3 шт Яйца - 3 шт Греческий йогурт - 180 г Овсяная мука (или перемолотая овсянка) - 100 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Ягоды (голубика или другие) - по вкусу Приготовление: 1. Очистите и нарежьте яблоки кубиками 2. В блендере смешайте яйца, йогурт, овсяную муку и разрыхлитель 3. Добавьте нарезанные яблоки в тесто 4. Всыпьте ягоды (голубику) 5. Вылейте тесто в смазанную форму 6. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 35-40 минут 7. Дайте остыть перед подачей #десерт С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
Открыть в MAX- Просмотры
- 433
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 10