Перейти к содержимому

Пост канала

Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
  1. фото

    КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ С ГРИБАМИ Время приготовления: 30 минут Калорийность: 173 ккал Ингредиенты: 500 г куриных сердечек 200 г грибов 1 морковь и 1 луковица 300 мл сливок 20% 20 г сливочного масла 1 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. муки Мускатный орех, перец, соль — по вкусу Приготовление: 1. Сердечки промойте, нарежьте и обжарьте на оливковом масле до золотистости. 2. На сливочном масле обжарьте измельчённый лук с морковью. 3. Добавьте к овощам сердечки и грибы, готовьте до выпаривания жидкости. 4. Приправьте специями, мукой, влейте тёплые сливки и томите 5 минут. #ужин С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    467
    ER
    2,4%
    Реакции
    11