Пост канала
- фото
ВЕЧЕРНЕЕ НАПОМИНАНИЕ Вечером часто накатывает раздражение. На себя, на других, на мир. И сразу следом - чувство вины: «Как я могу злиться? Я же добрая, взрослая, понимающая». А что, если злость - это не плохо? Что, если она - просто сигнал? Что где-то нарушена твоя граница, что-то пошло не так, кто-то переступил черту. Можно не выплескивать её на других. Но можно разрешить ей быть внутри. Сказать себе: «Да, я злюсь. Имею право». Прямо сейчас, лёжа в кровати, почувствуй это. Не дави, не прячь. Просто разреши. Как будто открываешь маленькую дверцу, выпускаешь пар - и с ним уходит напряжение. #тыусебяодна С любовью, Татьяна ❤️ Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
Открыть в MAX- Просмотры
- 560
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 12