Пост канала
Пятнадцать лет не виделись и за пять минут сравнили всю жизнь. «Она всё-таки переехала? Дети уже такие взрослые? А я-то думала, что к этому возрасту у меня будет совсем иначе…»Часто люди рады встрече, но потом по пути домой, мысленно перебирают по пунктам: что у неё, что у тебя, где ты собиралась быть и где оказалась. Недавно на обучении по психодинамике мы затронули тему - зависть. Да, да, да - открыли ящик Пандоры. И я не волей вспомнила, как в детстве нас часто сравнивали: «Посмотри, как другие!»Хочу отдельно сделать ремарку, что - при этом завидовать было плохо. Интересно получается: смотреть на чужие достижения надо, а расстраиваться, что у тебя иначе, нельзя? Вот какой получается парадокс. Мне хочется посмотреть на зависть внимательнее. Вот три вопроса, которые я предлагаю вас себе задать сейчас для размышления. 1. Что именно мне так хочется получить? Подруга открыла своё дело, и меня задело. Я тоже хочу бизнес? Или мне хочется самой решать, чем заниматься, без необходимости у кого-то отпрашиваться? Можно попробовать договорить: «Я ей завидую, потому что тоже хочу…» А потом спросить себя: что я могу для этого сделать? Может быть, сначала хотя бы признать своё желание, которое давно откладываю. 2. Что я знаю о жизни, которой завидую? Вижу машину, фотографии из отпуска, красивый кабинет. А как устроен обычный день этого человека? Сколько сил он вложил, кто ему помогал, от чего пришлось отказаться? Нравится ли ему самому так жить? Не хочется утешать себя мыслью: «Зато у неё наверняка всё плохо». Мне интересно другое: хочу ли я такую повседневность со всем, что остаётся за фотографией? 3. Могу ли я оставаться рядом с тем, кому завидую? Интересоваться, спрашивать, как получилось? Или хочется сказать: «Ну, ей просто повезло»? А может, начинаю ругать себя: «Все смогли, а я опять…» Вот на этой реакции мне особенно хочется задержаться. Могу ли я признать, что у другого есть что-то желанное для меня, и продолжить общаться, не принижая ни его, ни себя? Когда вы смотрите на чужую жизнь, о чём жалеете сильнее: что у вас этого нет или что вы так и не попробовали?
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- —
- Реакции
- —