Пост канала
- видео
Почему массаж лба не убирает межбровные морщины. Причины на самом деле гораздо глубже. Женщины часто приходят и говорят: «Я делаю массаж этой мышцы, разминаю её, а морщина не уходит». И это логично. Потому что межбровный залом - это не про одну мышцу. Зачастую причины гораздо глубже и их может быть несколько одновременно. Это про систему. И пока вы работаете со лбом, остальные продолжают тянуть лицо вниз. Вот лишь часть того, что я нахожу на диагностике: 1. Напряжение твёрдой мозговой оболочки. Это глубинная структура, которая связана с костями черепа. Если там зажим, никакой массаж поверхностной мышцы не поможет. Здесь работают только остеопатические и мануальные техники - мягко, через кости и фасции. 2. Напряжение самих костей черепа. Лобная кость, клиновидная, височные - если они потеряли подвижность, ткани между ними сжимаются. И морщина закрепляется как залом на ткани. 3. Проблемы со зрением. Миопия, близорукость, дальнозоркость. Когда глаз напрягается, чтобы что-то рассмотреть, в напряжение приходят мышцы вокруг него - и через фасциальные связи это тянет лоб и межбровье. Поэтому в работу обязательно включаются техники йоги для глаз и глазодвигательные мышцы. 4. Спазм мышц лба и переносицы. Да, те самые мышцы, которые все пытаются «размять». Но их нельзя просто расслабить - их нужно привести в здоровый тонус. А это значит: снять спазм, укрепить ослабленное, восстановить апоневроз. Вот почему мой метод Кранио - это не «массаж одной зоны». Это комплексная работа: остеопатические техники, мануальные практики, миофасциальный релиз, работа с глазодвигательными мышцами, гимнастика для лица, работа с дыханием и мышлением. Я всегда работаю от причины - и только потом с симптомом. У моих учениц межбровные заломы уходят за два - пять месяцев. Срок зависит от того, сколько причин работает одновременно и как долго это копилось. Хотите понять свою ситуацию? Пришлите мне своё селфи в личные сообщения лицо крупно, без улыбки, взгляд прямо в камеру. По возможности - профиль. Я посмотрю и дам обратную связь: что именно формирует ваш межбровный залом и с чем нужно работать в первую очередь.
Открыть в MAX- Просмотры
- 420
- ER
- 44,3%
- Реакции
- 186