Пост канала
- видео
⚖️ Мои осенние секреты силы: травы, шелковица и малина в конце октября Дорогие мои, поделюсь тем, с чего начинается моё утро и откуда берутся силы на всё. 🔔 Травяной чай от осенних простуд Каждое утро я завариваю: несколько листиков саган-дайля с цветочками, пару щепоток пихтовых лапок с ягодой можжевельника, щепотку чабреца с Саянских гор и хорошую горсть байкальского шиповника. Важно: заливаю не кипятком, а горячей водой, около 70 градусов. Так травы бережно отдают свою силу. 🔔 8 ягод черной шелковицы Всего 8 ягод в день — один из моих секретов работоспособности. В китайской медицине считается, что именно черная шелковица укрепляет надпочечники, нашу антистрессовую систему, и помогает накопить запас жизненных сил. Есть еще две такие ягодки, о них расскажу позже. 🔔 Малина в конце октября Кусты малины до сих пор усыпаны ягодами! А ягоды — самый легкоусвояемый источник витаминов. Современный ритм жизни, к сожалению, вынуждает нас принимать витаминные добавки. Сочетайте их с натуральными продуктами. Но запомните главное: добавки усвоятся, только если ваш кишечник готов их принять. Для этого нужно: 🔸 улучшить кровоснабжение кишечника 🔸 снять напряжение в его стенках 🔸 перевести нервную систему из режима стресса в режим усвоения Ссылка на вебинар о котором говорю в видео ниже, повтор будет сегодня в 19:00 по московскому времени ➡️ ЗАБРАТЬ ВЕБИНАР: https://clck.ru/3WecTB
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 153
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 153