Секреты женского здоровья

Главная причина женских болезней В традиционной китайской медицине у неё есть название: «Дворец Холода». Я прочитала об этом лет пять назад в учебнике ведущих китайских гинекологов. Книга была без перевода, но прочиталась на одном дыхании. Это был восторг: так просто и так ёмко! Дворцом Холода называют живот, напряжённый от страха, с опущенными органами, со стрессовым спазмом сосудов. Кровь плохо идёт по брюшной аорте, а от неё отходят веточки к матке и яичникам. Поэтому мне достаточно спросить женщину: «Ваш живот всегда мягкий и тёплый?» И сразу понятно, что происходит с её половой систем…

Можно ли йод при гипотиреозе? Этот вопрос мне часто задают ученицы. В наших протоколах, особенно по щитовидной железе, я всегда рекомендую фитокомплексы из ламинарии. И многих это пугает. Йод нужен щитовидной железе, чтобы вырабатывать гормоны. Гипотиреоз ставят, когда повышен ТТГ, гормон гипофиза. Логика простая: гипофиз «подгоняет» щитовидную железу, потому что её гормонов в крови мало. Но почему их мало? Я вижу три причины. ➖ Дефицит йода. Нужен ли йод? Да, нужен. ➖ Нарушено кровообращение и нервная регуляция щитовидной железы. Нужен ли йод? Да, нужен: железа всё равно продолжает рабо…

💚 Дайджест статей 💚 Дорогие мои, еженедельно выхожу со своими статьями на Яндекс.Дзене. Рада вашему отклику там, читаю также комментарии и душа радуется. 💚 Спасибо всем, кто читает и поддерживает меня На прошлой неделе вышли статьи: 💚 ПРИЛИВЫ В 42: как понять, что яичники начали истощаться раньше времени 💚 ОДНА НОГА КОРОЧЕ ДРУГОЙ? Проверьте за 30 секунд, не перекошен ли ваш таз 💚 МУЖ ЖАЛУЕТСЯ НА ПОЯСНИЦУ, А ПРОБЛЕМА НИЖЕ: что его таз говорит о мужской силе 💚 У НЕЁ ЦИСТИТ, У НЕГО ПРОСТАТИТ: одна причина на двоих, и она в тазу 💚 СПЛЮ ПО 9 ЧАСОВ И ПРОСЫПАЮСЬ РАЗБИТОЙ: что осень д…

5 шагов, о которых молчат на приёме у гинеколога Дорогие мои, за двадцать с лишним лет практики я выслушала тысячи женских историй. И почти в каждой одно и то же: анализы, УЗИ, назначения, снова анализы. А облегчения нет. Миома растёт, цистит возвращается, месячные болят так, что хочется лезть на стену, а сил нет даже на любимых людей. На приёме у врача десять минут. За десять минут не объяснишь, почему тело дошло до этого состояния и как ему помочь. Поэтому женщина выходит с бумажкой и тревогой. Я решила собрать главное, что знаю о женском здоровье, в один мастер-класс. 5 шагов, с которых…

«Мария Владимировна, я пролечила молочницу пять раз за полгода. А она даже не болела» Стопка мазков Эту фразу я услышала на приёме от молодой женщины. Перед ней лежали мазки, и в каждом стояло одно слово: Candida. Ни зуда, ни жжения, ни выделений. Только анализ и пять курсов лечения «по анализу». После пятого появился настоящий зуд и трещинки на слизистой. 🌞 Соседство, а не болезнь Candida живёт во влагалище у огромного числа здоровых женщин, под присмотром лактобактерий. Пока нет жалоб, анализ лечить не нужно. Каждый лишний противогрибковый курс бьёт по вашей же защите. Моя пациентка сво…

«Опять цистит». Сколько раз он должен вернуться, чтобы вы перестали считать его случайностью? Дорогие мои, отвечу сразу, цифрами, которыми пользуются врачи. Два раза за полгода или три раза за год. Это уже не случайность, а рецидивирующий цистит. Диагноз, у которого есть причина, и её нужно искать. ⚖️ А теперь вспомните честно, сколько раз за последний год вы бежали в аптеку за монуралом? Если больше трёх, этот пост для вас. ➡️ «Он появляется после каждой близости» Это одна из самых частых жалоб на моих приёмах. Женщины начинают бояться секса, избегают мужа, а потом винят себя за испорченн…

Ваша менструация знает о вас больше, чем анализы Врачи китайской медицины говорят: «Опишите мне свою менструацию, и я расскажу вам, как чувствуют себя все ваши органы». Предлагаю посмотреть на неё не как на событие, которое «мешает» жить, а как на точнейшую диагностику здоровья. Сверяйтесь. 💚 Первая менструация Норма от 10 до 16 лет, оптимально 12-14 лет. Возраст менархе отражает зрелость механизмов подготовки к беременности: мозга, соединительной ткани, эндокринной системы, кровообращения в матке. 💚 Продолжительность цикла От 21 до 35 дней, считаем от первого дня менструации до первого…

🌿 Пахнет рыбой, а лечат молочницу. Почему баквагиноз возвращается снова и снова Дорогие мои, сегодня о теме, с которой ко мне приходила почти каждая третья пациентка. Многие годами лечат не то, что у них на самом деле. Сценарий знакомый: появились выделения, вы покупаете в аптеке свечи «от молочницы», на неделю становится легче. А через месяц всё возвращается. И снова свечи, и снова по кругу. Как отличить молочницу от баквагиноза? 1️⃣ Молочница (кандидоз) - это грибок. Её главный признак - зуд и жжение. Выделения белые, творожистые, комочками, запах кисловатый или его почти нет. Слизистая…

А теперь напишите в комментариях: какие пункты из системы укрепления соединительной ткани в вашей жизни «проседают»?

Что нужно делать для соединительной ткани ежедневно? Пишите в комментарии, что нужно подтянуть в вашей жизни! 1️⃣ Регулировать нагрузки: информационные, эмоциональные, физические. 2️⃣ Создавать безопасную среду в техногенном, экологическом, инфекционном, эмоциональном аспектах. 3️⃣ Устранять обесценивающее, неподдерживающее окружение. 4️⃣ Устранять соматические дисфункции: нарушения тонуса мышц, связок, смещения в суставах, напряжения фасций тела и оболочек органов. Это механические причины нарушений кровообращения и нервной регуляции тканей. 5️⃣ Устранять стрессовый режим в нервной сист…