Пост канала
❤️ 5 сигналов эстрогендоминирования, которые часто списывают на «возраст» или индивидуальные особенности Очень часто вы делитесь фразами, которые слышите от врачей или близких, когда делитесь своими переживаниями и недугами: «Ну что вы хотите, возраст…» Давайте посмотрим на 5 частых сигналов, которые не обязаны быть «нормой возраста». 1️⃣ Болезненность и нагрубание груди перед менструацией Когда каждый цикл превращается в испытание, любое прикосновение к груди неприятно, хочется просто «дожить эти дни». 2️⃣ Длинный, тяжёлый ПМС Если за 7–10 дней до менструации меняется настроение, обостряются обиды, меняется сон и аппетит — это важный язык тела. 3️⃣ Обильные, истощающие менструации Когда в эти дни вы чувствуете сильную слабость, вынуждены постоянно думать о прокладках, выходах из дома и ближайшем туалете. 4️⃣ Отёчность и ощущение «залитости» К вечеру становятся тесными кольца и обувь, остаются следы от резинок, тяжелеют ноги и низ живота. 5️⃣ Диагнозы, которые «просто наблюдают» Миомы, кисты, полипы, о которых говорят: «Просто смотрим», а внутри живёт тревога: «А что будет дальше?» Очень часто за этими признаками стоит эстрогендоминирование — нарушение тонкого баланса гормонов. Я знаю, как многих из вас беспокоит этот вопрос, поэтому мне важно, чтобы вы не оставались один на один с этими переживаниями. Я решила провести для вас встречу про эстрогендоминирование. Мы разберём, как всё это связано между собой, при чём здесь печень, стресс и образ жизни, и что вы можете делать мягко и посильно, чтобы избежать неприятных последствий. Если вы узнали себя хотя бы в одном из сигналов, вам 100% будет полезна эта встреча.
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 724
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 201