Пост канала
- видео
⤵️ Скажи мне, как ты ходишь в туалет, и я скажу, что с твоим здоровьем 🚽 Дорогие мои женщины, наше тело — это единый механизм, где всё взаимосвязано. И если вы хотите понять «логику своего тела», заглядывать нужно не только в анализы крови, микрофлоры влагалища, но и… в унитаз. ❗️Стул — это самый честный ежедневный отчет о работе вашего организма, пищеварения и даже состоянии малого таза. Оптимальное время для очищения — утро, и это должно происходить ежедневно. Если это случается реже 3 раз в неделю, сопровождается натуживанием или болью, ваше тело кричит о застое. Почему это критично для женщины? ⤵️ Кишечник, переполненный газами или застойными массами, механически давит на матку и яичники, создавая те самые «диагнозы застоя» — миомы, кисты и эндометриоз. Когда в животе «тесно», кровь не может свободно оттекать, и органы начинают буквально задыхаться. ✔️ Чтобы увидеть всю картину целиком и понять, как наладить работу организма от пищеварения до гормонов, я приглашаю вас на свой бесплатный вебинар «5 ШАГОВ К ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ». Мы там разбираем организм на 5 уровнях и женщины выходят с индивидуальным планом восстановления. А теперь давайте проведем самодиагностику по характеристикам вашего стула: • ЦВЕТ Коричневый: Норма (пигмент стеркобилин). Светлый: Плохо усваивается жирная пища, дефицит омега-3. Черный: Скрытая кровь, прием железа или антидепрессантов. Желтый: Нарушено всасывание в кишечнике. • КОНСИСТЕНЦИЯ И ФОРМА Оформленный (цилиндр): Норма (75% воды). Твердые шарики: Признак спазмов толстой кишки и запора (воды всего 50-60%). Кашицеобразный: Перебор растительной пищи или воспаление (колиты). Лентовидный: Сигнал о длительных спазмах или стенозах прямой кишки. Жирный стул: Проблемы с печенью, застой желчи или поджелудочной. • ПЛАВУЧЕСТЬ Плавает под поверхностью: Идеально. Всплывает наверх: Повышенное газообразование и непереваренная пища. Тонет камнем: Признак избытка непереваренных жиров. • ЗАПАХ И ПРИМЕСИ Кислый запах: Брожение. Резкий, зловонный: Инфекция или паразитоз. Слизь: Симптом воспаления (СРК, аллергии, целиакия). Комочки пищи: Ферментативная недостаточность поджелудочной. Наладив «стул», вы убираете одну из главных причин механического давления на женские органы. Дорогие мои, как вам такая оценка своего состояния? Напишите в комментариях, нужны и важны ли вам посты на такие «неудобные», но базовые темы? 👇❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 7 286
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 472