Пост канала
- ссылка
Чем больше я читаю советы про стопы в интернете, тем чаще встречаю очень категоричные рекомендации. «Обязательно ходите босиком». «Всем нужны стельки». «Катайте стопу на мячике». «Делайте вот это одно упражнение». Но с телом редко бывает всё настолько просто. Поэтому я записал большое видео и разобрал 5 популярных мифов о здоровых стопах. Поговорил про ходьбу босиком, стельки, массаж, отдельные упражнения и даже про довольно распространённую мысль: «У меня ничего не болит — значит, со стопами всё нормально». Не хочу заранее рассказывать все выводы — лучше посмотрите само видео. А потом возвращайтесь и напишите: какой из пяти мифов оказался для вас самым неожиданным? 👉Новое видео уже на рутюб https://rutube.ru/video/a20dab793f2aeea0c5adc7b11206ba70/ #здоровыестопы #стопы #здоровьеног #тренировкастоп #борискраснов
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —