Пост канала
- видео
Под видео про большой палец мне написали: «Надеюсь, за месяц начнёт двигаться вбок». Хочется ответить человеку конкретно. Чтобы он понимал: вот столько занимаюсь, и тогда получится. Но по комментарию я не могу определить, что затрудняет движение, и назвать ему срок. Поэтому снял видео о том, как наблюдать за своими попытками. Палец может двигаться совсем немного. А вот помощь руки уже стала меньше. Получается ли повторить это движение? Остаётся ли стопа на месте? Такие детали легко упустить, если смотреть только на высоту подъёма. В ролике предлагаю записать свою попытку на телефон. Потом будет с чем сравнить, потому что «кажется, раньше было так же» не всегда помогает разобраться. Для тех, кому хочется понятного порядка занятий, я собрал курс «Здоровые стопы». В нём десять уроков и короткие домашние задания между ними. Посмотреть программу и фрагменты занятий
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —