Пост канала
- видео
👣 Ну что, признавайтесь: у кого одна стопа оказалась «умнее» другой? 😄 За предыдущие дни мы попробовали уже несколько разных движений. И кто-то наверняка заметил интересную вещь: одной ногой — раз, и получилось. Второй… «Так, подожди. Я же только что это делал!» 😂 На самом деле правая и левая сторона действительно могут немного отличаться. Мы по-разному нагружаем ноги, можем чаще стоять на одной стороне, а подвижность и контроль движения тоже могут быть разными. Поэтому сегодня предлагаю не тренироваться, а немного понаблюдать за собой. Выберите любое движение для стоп, которое мы уже делали. Сначала правая → потом левая. И просто сравните. 👣 Что получилось у вас? 👍 Почти одинаково 🤔 Есть небольшая разница 😂 Одна стопа сказала: «Я сегодня не работаю» Пишите — интересно сравнить результаты. А дальше будем разбираться, почему просто укреплять стопы иногда недостаточно.
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2