Пост канала
- фото
Что такое паническая атака (ПА) и тревожность Паническая атака - это внезапный приступ интенсивного страха или острого внутреннего дискомфорта, который, как правило, достигает пика в течение нескольких минут. ⏱️ ⚠️ Важно: паническая атака не свидетельствует о нарушении психического здоровья или потере рассудка. Это ложная тревожная реакция организма, представляющая собой сбой в системе реагирования на угрозу. 🛡️ ПА не представляет угрозы для жизни, однако может вызывать значительные страдания и приводить к сильному истощению. 📌 Панические атаки зачастую путают с повышенной тревожностью ( зная в какое время мы живем это неудивительно) Тревожность отличается частыми переживаниями, зачастую по причине, которая может и не произойти или из за накопившегося стресса. Паническая атака, наоборот, запускается конкретным раздражителем , порой даже незаметным для человека
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- —
- Реакции
- —