Пост канала
- видео
Практика: о чём говорит твоя зависть Вспомни человека, которому ты недавно завидовала или людей которые бесят)) Не того, кому положено завидовать. А того, на кого ты посмотрела и внутри что-то неприятно ёкнуло. 1. ЧТО ИМЕННО МЕНЯ ЗАЦЕПИЛО? Деньги? Внешность? Свобода? Отношения? Уверенность? Реализация? Или её наглость, смелость, эгоизм, способность говорить нет, брать своё и не слишком переживать, что о ней подумают? 2. ЧТО Я ЧУВСТВУЮ РЯДОМ С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ? Злость? Грусть? Обида? Бессилие? Тоска? Восхищение? 3. ЕСЛИ УБРАТЬ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА ИЗ УРАВНЕНИЯ, ЧЕГО ХОЧУ Я? 4. ЧТО Я СЕБЕ НЕ РАЗРЕШАЮ? Быть заметной? Хотеть больше? Быть неудобной? Выбирать себя? Просить? Отказывать? Занимать место? 5. ЧТО ИЗ ЭТОГО Я МОГУ ПОПРОБОВАТЬ РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ УЖЕ СЕЙЧАС? Менять жизнь целиком не обязательно Признаться себе придется. ДА, Я ТОЖЕ ЭТОГО ХОЧУ. Или даже: 🤬, А Я ТОЖЕ ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ НАГЛОЙ Так ты превратишь зависть в подсказку
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 17,1%
- Реакции
- 6