Пост канала
- фото
🍽 Омлет с ветчиной и сыром 🛒 Ингредиенты (2 порции) — 4 яйца — 80 г ветчины — 60 г сыра — 2 ст. л. молока — Соль, перец по вкусу 🔥 Приготовление 1️⃣ Яйца взбейте с молоком, солью и перцем. 2️⃣ Ветчину нарежьте кубиками, сыр натрите. 3️⃣ Смешайте ингредиенты и вылейте в смазанную жаропрочную форму. 4️⃣ Готовьте в аэрогриле 10–12 минут при 170°C. 📊 На 1 порцию — Калории: ~360 ккал — Белки: 28 г — Жиры: 25 г — Углеводы: 4 г 💾 Сохрани рецепт #завтраки #омлетваэрогриле #простыерецепты #аэрогриль Мы в MAX
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —