Пост канала
- фото
🍪 Овсяное печенье с бананом без сахара 🛒 Ингредиенты (2 порции) — Овсяные хлопья — 120 г — Спелый банан — 2 шт (~200 г) — Яйцо — 1 шт — Корица — щепотка — Разрыхлитель — 3 г (по желанию) — Ягоды или тёмный шоколад — 20 г (по желанию) 🔥 Приготовление 1️⃣ Бананы размять вилкой до состояния пюре. 2️⃣ Добавить яйцо, корицу, разрыхлитель, хорошо перемешать. 3️⃣ Всыпать овсяные хлопья, ещё раз перемешать, оставить на 5 минут. 4️⃣ При желании вмешать ягоды или кусочки шоколада. 5️⃣ Выложить массы небольшими лепёшками на лист пергамента, подходящий для аэрогриля. 6️⃣ Готовить при 180 °C — 10–12 минут до румяной корочки. 7️⃣ Остудить на решётке — печенье станет более плотным. 📊 На 1 порцию — Калории: ~240 ккал — Белки: 7 г — Жиры: 5 г — Углеводы: 42 г 💾 Сохрани рецепт #печенье #овсянка #пп #десерт #выпечка #аэрогриль
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —