Пост канала
- фото
🍲 Говяжье рагу с овощами 🛒 Ингредиенты (2 порции) — Говядина — 500 г — Картофель — 300 г — Морковь — 150 г — Лук — 100 г — Томатный соус — 150 г — Масло — 5 г — Соль — по вкусу 🔥 Приготовление 1️⃣ Говядину нарезать крупными кубиками. ➡️ Мелкая нарезка сделает мясо сухим. 2️⃣ Овощи нарезать средними кусочками. 3️⃣ Смешать мясо, овощи, томатный соус, масло и соль. 4️⃣ Переложить всё в жаропрочную форму. 5️⃣ Готовить при 180 °C — 35–40 минут. 6️⃣ Один раз аккуратно перемешать на середине готовки. 📊 На 1 порцию — Калории: ~410 ккал — Белки: 26 г — Жиры: 18 г — Углеводы: 22 г 💾 Сохрани #рагу #говядина #аэрогриль
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —