Пост канала
- фото
🥩 Говядина кусочками в аэрогриле 🛒 Ингредиенты (2 порции): — Говядина — 500 г — Масло — 5 г — Соль — 5 г — Чёрный перец — по вкусу 🔥 Приготовление: 1️⃣ Говядину нарезать кубиками 3–4 см. 2️⃣ Дать мясу полежать при комнатной температуре 10 минут. 3️⃣ Смешать с маслом, солью и перцем. 4️⃣ Выложить в корзину аэрогриля в один слой. 5️⃣ Готовить при 190 °C — 16–18 минут, один раз перемешать. 📊 Пищевая ценность (на 1 порцию): — Калории: ~310 ккал — Белки: 26 г — Жиры: 18 г — Углеводы: 0 г 💾 Сохрани — сочное мясо без сковороды #говядина #мясо #аэрогриль
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —