Пост канала

Психолог ,к которому хочется вернуться 🧩

1. 06.10 · 22:54фото

   Исследование : 20 минут на природе снижают уровень кортизола. Неважно, лес это, парк или берег реки — организм реагирует на зелёные стимулы как на сигнал безопасности. Эффект работает даже без спорта. Иногда лучший антистресс — просто выйти на улицу.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   224

   ER

   2,2%

   Реакции

   5