Пост канала
- фото
Что сегодня задает темп на весь день? Мой выбор пал на сэндвич с яйцом. По калориям это 424ккал и белка как надо, стараюсь +-20, тут 27. Сегодня иду за продуктами, в холодильнике пусто. Прям реально пусто 😌 и это хорошо... Моя позиция по отношению к деньгам, и к тратам на продукты такая - покупать только то, что ты съешь в ближайшие 2-3 дня. Соответственно, и рацион должен быть спланирован соответствующе.
Открыть в MAX- Просмотры
- 63
- ER
- —
- Реакции
- —