Я СТРОЙНЯШКА с Альби

Почему после обеда хочется сладкого — и как уменьшить эту тягу 🍫 Ты пообедала, а через час уже думаешь о шоколадке, печенье или конфетах? Это не обязательно означает, что тебе не хватает силы воли. Иногда причина кроется в том, как организовано питание в течение дня. 1. В обеде мало белка. Если обед состоит преимущественно из макарон, картофеля или хлеба, насыщение может оказаться непродолжительным. Добавляй к основному блюду рыбу, курицу, яйца, мясо или бобовые — белок помогает дольше сохранять сытость. 2. Ты слишком сильно ограничиваешь себя. Если утром был только кофе, обед оказался мал…

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

Девчонки, ловите готовое белковое меню на день — сохраняйте, чтобы не потерять! 📌 Главный секрет сытого похудения без срывов — качественный белок в каждом приёме пищи. Он отлично насыщает, убирает тягу к сладким перекусам и помогает снижать вес именно за счёт жировой ткани, сохраняя тонус мышц. 🥗 Меню на день: * 08:00 | Завтрак: Яичница из белков с овощами и тостом + кофе с парой капель BioDrone для энергии. * 10:30 | Перекус: Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа. * 13:00 | Обед: Запечённая куриная грудка с киноа и брокколи. * 16:00 | Перекус: Протеиновый коктейль или ED Smart — иде…

«Коллаген Пептидс» (Collagen Peptides) с тропическим вкусом 🎉 🔻Начинает работать уже в первые 12 часов после приема, так как гидролизат пептидов быстро встраивается в метаболизм. 🔻Помогает сохранить молодость и упругость кожи, способствуя выработке собственного коллагена и гиалуроновой кислоты за счет формулы, усиленной витамином С. 🔻Замедляет возрастные изменения и помогает бороться с фотостарением. 🔻Поддерживает красоту волос и прочность ногтей. 🔻Идеально впишется даже в строгую диету, так как содержит минимум углеводов.

White Tea SlimDose — активный природный концентрат для приготовления напитка. Ценные натуральные компоненты (экстракт белого чая и экстракт гарцинии камбоджийской) способствуют: • активизации метаболизма, • снижению тяги к сладкому, • регуляции аппетита, • усилению антиоксидантной защиты.

3D Slim Program Coffee — напиток из кофе с комплексом натуральных экстрактов для легкого контроля аппетита и поддержки фигуры. • Кофеин дает заряд бодрости и ускоряет метаболизм. • Караллума фимбриата способствует снижению чувства голода и более быстрому достижению фигуры мечты. • Джимнема помогает легче контролировать свой рацион. • Шелковица замедляет усвоение углеводов и дарит чувство легкости.Помогает мягко настроить внутренние процессы без стресса и жестких ограничений.

Эйдж-менеджмент — это система ежедневной поддержки организма, которая помогает работать не только с внешними проявлениями, но и с процессами, происходящими внутри клеток. Одну из ключевых ролей здесь играет NAD+ — молекула, участвующая в клеточном энергообмене и восстановительных процессах. Почему молекула NAD+ важна для внутреннего ресурса и как поддержать ее выработку с помощью «Анти-эйдж Молекулы» разбираем в карточках ⬆️

Ещё один любимчик - мой и дочки 😌 Это бальзам, который смывает всю с лица косметику, даже тушь 😑😑😑 тушь смывать - для меня была первая причина не красить ресницы вовсе🤣🤣

https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/Gpwzf7/ И вишенка на торте 🤩 Новинка коллаген тропик со вкусом манго тоже со скидкой!!! Ссылку оставила выше 👆раздел АКЦИЯ

И мои клиенты любят этот набор 😌😌😌