Пост канала

Я СТРОЙНЯШКА с Альби

1. 07.08 · 08:05фото

   Салат-бомба со свеклой, курицей и орехами! КБЖУ на 100 грамм: 99.84/8.92/4.02/6.47 🩷Ингредиенты: Свекла 400 г Куриное филе 150 г Сыр 50 г Орехи 30 г Чеснок 1-2 зб Зелень 🩷Заправка: Сметана/йогурт 2-3 ст.л или оливковое масло 1 ст.л 🩷Приготовление: Куриное филе отварить или запечь. Порезать кубиками. Свеклу отварить (можно запечь) и потереть на крупной тёрке. Сыр и чеснок потереть на мелкой тёрке. Зелень мелко порезать. Орехи раскрошить. Все смешать и заправить.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   88

   ER

   —

   Реакции

   —