Пост канала
- видео
Сегодня репетировали триатлонный транзит с велосипеда на бег. От объёма информации даже разболелась голова 😊. Но теперь я знаю больше 👌: шлем надо вешать на велосипед так, чтобы сразу быстро надеть на голову; номер надо натянуть на руль велосипеда и уже оттуда через ноги натянуть на пояс; велотуфли перед окончанием вело этапа лучше снять еще на ходу, чтобы не терять время на переобувании в кроссы; вообще многое еще узнали . Все вам не расскажу 😉 Суть тренировки была такая: надеваем шлем, номер и бежим с велосипедом по транзиту до линии, садимся, пристёгиваем педали и мчимся 3 километра, доезжаем до транзита, ставим велосипед, снимаем шлем, надеваем кроссовки и так бежим один километр. И так — пять раз 😎. Вроде стало чуть понятнее, как всё устроено. Теперь главное не затупить на соревнованиях. За кадром голос нашего тренера — Ольги Веселкиной 🤝 #триатлон #тренировка #транзит #велосипед #бег»
Открыть в MAX- Просмотры
- 105
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 10