Пост канала
- видео
Нормальный тренер не будет тебе подыгрывать. И это многим не нравится. 👇 Ты пришел к специалисту не потому, что уже знаешь, как правильно. Если бы знал, скорее всего, не пришел бы вообще. У большинства людей в голове куча мифов о тренировках, питании и похудении. И задача тренера не соглашаться с каждым твоим желанием, а объяснить, где ты ошибаешься и почему. 💪 Пришел с фразой: «Хочу только качать ягодицы». И тренер молча начинает делать только это? Поздравляю. Скорее всего, ему просто все равно на твой результат. Ему важно, чтобы ты был доволен здесь и сейчас, а не получил тело, за которым пришел. Если тренер не интересуется твоими замерами, динамикой, питанием, восстановлением, не анализирует прогресс, то о каком результате вообще может идти речь? 📉 Да, упражнения можно заменить, если есть травма, боль или ограничения. Это нормальная рабочая история. Но это детали. Главное другое. Настоящий тренер не просто проводит тренировку. Он учит тебя тренироваться. Передает знания. Объясняет, почему именно так. Формирует навык, который останется с тобой на всю жизнь. 📚 Потому что моя задача не сделать так, чтобы ты вечно зависел от меня. Моя задача сделать так, чтобы однажды я стал тебе не нужен. Но, как показывает практика, многие после нескольких лет тренировок не могут даже самостоятельно отрегулировать скамью в зале. И это лучше всего показывает, чему их на самом деле научили. 🤷♂️
Открыть в MAX- Просмотры
- 504
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 20