Пост канала
- фото
Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть? Хоть врачи и не рекомендуют поздно ужинать, но спать на голодный желудок — не лучшая идея. ❗️Яичный белок на ночь поможет легче заснуть, если проголодались. Яичный желток содержит белок и холестерин, а яичный белок — это сочетание воды и легкоусвояемого белка в соотношении 90% к 10%. ➡️На ночь можно позволить себе съесть два целых яйца (особенно всмятку) #питание 🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день Узнали что-то новое? Оставьте реакцию! 👍 Не забудьте подписаться на канал 💪🍞
Открыть в MAX- Просмотры
- 208
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 1