Пост канала
Практический шаг здесь заранее выбрать, какие дела переносятся, и заметить, что она говорит себе после такого решения. С этими конкретными словами уже можно работать на следующей встрече. У бессонницы бывают разные причины. История Ани показывает один возможный круг; повторяющиеся трудности со сном требуют оценки врача. А у вас бывает, что в кровати вы продолжаете сдавать себе отчёт за день и за каждое несделанное дело назначаете ещё одно на завтра?
Открыть в MAX- Просмотры
- 738
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 39