Пост канала
- фото
Каша из гречки с молоком и фруктами Гречневая каша является питательным и полезным завтраком. Она содержит много витаминов и минералов. В сочетании с молоком и фруктами получается вкусное и сытное блюдо. Что понадобится: • 1 стакан гречки • 2 стакана молока • 1 стакан воды • 1-2 столовые ложки сахара (по вкусу) • Фрукты по выбору (бананы, яблоки, груши) Приготовление: • Промойте гречку под холодной водой. • В кастрюле доведите до кипения 2 стакана молока и 1 стакан воды. • Добавьте гречку и сахар, перемешайте. • Уменьшите огонь и варите на медленном огне 15-20 минут, пока каша не станет мягкой. • Если каша слишком густая, добавьте немного молока или воды. • Нарежьте фрукты и добавьте их в готовую кашу. Гречка хорошо сочетается с различными фруктами, что позволяет разнообразить завтрак. Частой ошибкой является отсутствие достаточного количества жидкости, что может привести к пересушиванию каши.
Открыть в MAX- Просмотры
- 763
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 7