Пост канала
- фото
Рецепт мюсли с ягодами и йогуртом Приготовить здоровый завтрак можно быстро и просто. Мюсли с ягодами и йогуртом — это сбалансированное блюдо, которое подойдёт для летнего утра. Что понадобится: • 200 г мюсли • 300 г йогурта • 150 г свежих ягод (например, клубника, малина, голубика) • 1-2 ст. л. меда (по желанию) Пошаговая инструкция: • Выложить мюсли в глубокую миску. • Добавить йогурт и тщательно перемешать. • Сверху распределить свежие ягоды. • По желанию полить медом для сладости. Такой завтрак содержит много клетчатки, витаминов и полезных веществ. Часто допускаемой ошибкой является использование слишком большого количества сахара или сладких соусов, что снижает полезные свойства блюда.
Открыть в MAX- Просмотры
- 465
- ER
- —
- Реакции
- —