Пост канала
- видео
Практика "Контакт с природой" Мы очень часто находимся в иллюзиях, которые порой не дают нам возможности видеть реальность, видеть этот мир, чувствовать его таким какой он есть.. Сегодня я предлагаю вам сделать вместе с нами практику "Контакт с природой", практика очень легкая: пройтись по траве, земле, дотронуться до растений, обнять любое попавшееся дерево и посмотреть вокруг, побыть "здесь и сейчас", вернуться в реальность и осознать всё что с вами сейчас происходит❤️ Практика особенно подходит тем, кто находится в тревоге за будущее, у кого сильное эмоциональное выгорание, кому необходимо заякорится и почувствовать свою опору❤️ Делитесь своими видео практиками в комментариях🤗
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 7