Пост канала
- фото
Марина пришла с классическим запросом: «Помогите вытащить мужа». Знакомая до боли картина: 15 лет брака, 12 из них — в аду созависимости. Муж — запойный, Марина — идеальный спасатель. Она отпаивала его рассолом, отмазывала перед начальством, выливала водку в раковину, прятала паспорт. Взяла третью работу, чтобы закрыть его долги, и годами не спала, прислушиваясь к звукам в прихожей. Она знала всех администраторов наркологических клиник города. «Я всё для него делаю! — плакала она. — Если я перестану его контролировать, он просто сопьется и умрет под забором!» 🌀 На третьей встрече я предложила эксперимент: представить, что завтра муж просыпается абсолютно трезвым. Навсегда. Находит работу, идет к психотерапевту и через полгода превращается в надежного мужчину, которому больше не нужен контроль. Вместо облегчения на лице Марины отразился ужас. — Как это? — тихо спросила она. — А что тогда буду делать я? — Прекрасный вопрос, — сказал я. — Вот мы и нашли настоящую проблему. Марина, долго молчала. За 15 лет жизни с алкоголиком ее личность стерлась до белого шума. Родители развелись, когда ей было пять, и она усвоила: чтобы тебя любили, нужно спасать маму от папы. Муж-алкоголик идеально вписался в эту детскую матрицу. Без его запоев, утреннего покаяния и поисков по подвалам ее жизнь превратилась бы в звенящую, пугающую пустоту. Страдание давало железобетонное право не отвечать на главный вопрос: «А чего хочу от жизни я сама?» Она не лечила его алкоголизм. Она бережно поддерживала болезнь, потому что та давала ей роль, статус, смысл жизни и право не встречаться с собой настоящей. У каждого своя причина, завернутая в упаковку «спасательничества». Выход из этой роли возможен только при обезвреживании первопричины. Пока вы боретесь с симптомом (его запоями, ленью, игроманией, ее депрессией и т.д.), вы бегаете по кругу. Настоящая работа начинается там, где вы признаетесь: «Я спасаю его не ради него. Я спасаю, потому что без него мне некуда деть свою боль, некем управлять и не за кого прятаться от собственной пустой жизни». Когда эта правда звучит вслух, спасательство теряет власть. И только тогда появляется шанс построить настоящую, а не выдуманную жизнь. Сталкивались с тем, что спасать другого было просто удобным способом не жить свою жизнь? Напишите «💯 » в комментариях, если отозвалось. Тем, кто узнал себя в Марине и готов искать первопричину, я приглашаю на диагностическую встречу.
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 1