Перейти к содержимому

Пост канала

PSYстудия Юлии Онискевич
  1. фото

    Удобная — это когда тебя “не трогают”, не спорят, не просят лишнего, не требуют чувств и решений. Удобная — как диванная подушка: мягкая, греет, но не разговаривает. Тебя любили? Возможно, как предмет интерьера. Но душа — она не интерьер. Она — огонь. 😉 Есть такая ловушка: “Стань удобной — и тогда тебя не бросят”. Как будто любовь — это тёплая куртка, которую надевают, чтобы не замёрзнуть. Только правда в том, что ты не согреваешься — ты усыхаешь, сжимаешься, разрушаешься. Живость не помещается в “как надо”, “как правильно”, “как скажут”. Давайте признаемся, внутри у каждого взрослого человека сидит внутренний ребёнок. Он помнит, как когда-то было страшно сказать “нет”, страшно расстроить, страшно обидеть. И тогда включается режим “тише, аккуратнее, поменьше”. Но дети вырастают. И однажды приходит момент, когда жизнь говорит: “Хватит уже быть удобной. Живи свою жизнь самостоятельно, без оглядки на мнение мамы, папы, бабушки и далее по списку.” Помните Льва из “Маленького принца”? Он не учил “быть удобным”. Он учил: “Ты навсегда в ответе за то, что приручил”. В ответе — за свои границы. За свои “я хочу”. За свои чувства. За то, чтобы не предавать себя ради спокойствия других. Порой мы путаем спокойствие с безопасностью. Но безопасно — это когда с тобой считаются, слышат и договариваются. А когда ты всё время подстраиваешься, чтобы никого не задеть — это уже не безопасность. Такое отношение к себе, всегда заканчивается усталостью, раздражением и ощущением: “А где здесь я? А моя жизнь и желания, вообще имеют значение?”. Я не должна быть удобной — потому что я НЕ СЕРВИС! Я не должна быть удобной — потому что я человек. И у меня есть право на несовершенство, на паузы, на выбор, на “мне так не подходит”. Скажу прямой фразой, как в хорошей книге: границы — это не стены. Это двери. И если ты всё время открыта, то ты не “хорошая". Ты "плацкартный вагон, общественное место", которое используют в собственных целях, без оглядки". 🙏Практика (мягкая, но взрослая): 1) Поймай фразу “чтобы всем было нормально” — и замени на “что нормально для меня”. 2) Проверь телом: где в теле появляется “не надо”? Там и живёт граница. 3) Начни с малого: одно искреннее “нет” или одно честное “мне нужно по-другому”. 💯Живой — значит настоящей. 💯Не идеальной — настоящей. 💯Не удобной — свободной. 💯И да, иногда за живость придётся заплатить одиночеством. Но это цена за себя. А “удобность” часто продаёт нас за “чтобы не потерять”. Только вот теряем мы себя — тихо, без кассового чека. “Мы не можем жить чужой жизнью”, — как будто шепчет каждая сильная героиня. И ты тоже не обязана жить чужим сценарием. Если откликается — давай сделаем следующий шаг: напиши в комментариях слово “ЖИВАЯ” — я подскажу, с какого вопроса начать, чтобы твоё “нет” звучало как музыка, а не как оправдание. 🙌Удачи. Пусть любовь будет без клеток, а разговоры — без манипуляций.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    29
    ER
    13,8%
    Реакции
    4