Перейти к содержимому

Пост канала

Разговоры с психологом.
  1. ссылка

    Однажды молодая женщина записала в дневнике фразу: «Я опять всё испортила». . Она была успешным человеком — работа, семья, планы. Но внутри жил строгий судья. Каждое утро он разбирал провалы: вчера сказала не то, сегодня сделала не так, завтра не смогу. Женщина думала, что это и есть дисциплина. Что быть суровым к себе — это двигатель. Что если перестать держать себя в ежовых рукавицах, всё развалится. Кто-то спросил ее: «А может ты не ленивая и безответственная — а просто нуждаешься в поддержке?». Внутри щелкнуло. Вина не помогает идти вперёд. Она держит на месте. Забирает энергию, которая нужна для мечты, целей и жизни. 24 октября приглашаем на встречу книжного клуба «Думай иначе». Поговорим о том, почему не жёсткость, а прощение возвращает нас к целям и мечтам. Почему эмпатия и поддерживающие отношения — не приятный бонус, а главный ресурс. И почему благополучная жизнь начинается в тот момент, когда мы перестаем себя «выжимать», а решаем с собой подружиться. Разберём идеи книг «Сила воли» и «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше». Подумаем, как их применить к собственной жизни. 🎙️ Открытый микрофон. Обсуждение книги с гостями зала. . Кому будет полезно: всем, кто много себя критикует, не доходит до целей, выгорает под давлением или застрял в чувстве вины. 24 октября. 11:00. Башня. Зал Повод. . Вход свободный. Регистрация по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6aa7a5c3493639c48e8f665a

    Открыть в MAX
    Просмотры
    127
    ER
    5,5%
    Реакции
    7