Пост канала
- фото
На нашей платформе много зарядок, которые работают на красоту лица 💯 Но в их названиях нет слов «овал», «носогубка» или «подбородок». Дело в том, что есть комплекс причин, из-за которых появляется второй подбородок: нарушение осанки, лишний вес, генетика и возрастные изменения. Причём если разобраться с первой причиной, то влияние остальных значительно уменьшится. Почему генетика — не приговор, а косметология — не панацея, мы уже говорили. В том же посте есть наглядное фото, как осанка влияет на овал лица 👉🏼 https://t.me/pilates_flow/948 Как осанка связана с подбородком? ⤵️ Когда голова выдвигается вперёд, нагрузка на мышцы задней поверхности шеи и трапеции возрастает. Дальше тело пытается подстроиться: плечи заворачиваются, появляется сутулость. Из-за всех этих зажимов нарушается кровообращение и лимфоток. И появляется тот самый второй подбородок. Работа над исправлением осанки заключается в сочетании трёх методик — миофасциального релиза, растяжки и пилатеса: ✔️ МФР избавляет от зажимов в шее, спине и лопатках; ✔️ Растяжка восстанавливает подвижность позвоночника; ✔️ Пилатес выравнивает тело и возвращает шею на место. Выполните супер-серию «Избавляемся от холки и сутулости» и убедитесь в эффективности этого подхода Ставьте ❤️, если не знали о связи осанки и овала лица, или 🔥, если давно работаете над осанкой, и вопросов к подбородку нет.
Открыть в MAX- Просмотры
- 978
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 75