Пост канала
- фото
Есть в моей работе забавный парадокс) Трудоголик никогда не приходит к психологу с запросом на «баланс» или «научиться отдыхать». Психологи часто предлагают поработать над этим... Но представьте, что вы говорите это настоящему трудоголику. Он вежливо кивнёт: «Ну да, надо, обязательно займусь. В следующей жизни. А сейчас мне надо работать». И пойдёт работать.😁 К психологу он за этим не придёт. Никогда. Потому что не считает трудоголизм проблемой. Наоборот — это его суперсила, его идентичность, его способ быть ценным. Он готов платить за то, как стать ЕЩЁ эффективнее, ЕЩЁ продуктивнее, ЕЩЁ больше успевать. Но не за отдых! Настоящий запрос появляется позже. И звучит он совсем иначе: — панические атаки на совещании, тахикардия, проблемы с ЖКТ; — физическое истощение, бессонница, усталость, которая не проходит; — отношения рушатся: партнёр уходит или ставит ультиматум, дети перестают звонить; — то, что раньше делалось идеально, теперь сыплется из-за ошибок и переутомления; — раздражительность, конфликты с коллегами, срывы. И часто к психологу его отправляют не собственные желания, а лечащий врач, работодатель или супруг. Но вот вопрос: что на самом деле стоит за трудоголизмом? Иногда — объективная загрузка. Но гораздо чаще — бегство. От фрустрации, от потери интереса, от отсутствия ясных жизненных целей. От экзистенциального кризиса. От внутренних конфликтов и нерешённых проблем. Вместо того чтобы разбираться с истинными желаниями, человек забивает работой всё пространство. Потому что пустота внутри — невыносима. А ещё трудоголизм — это способ чувствовать себя нужным, ценным, незаменимым. Отказаться от части дел — значит признать собственную уязвимость, конечность, ненужность. Это слишком страшно. Проще взвалить на себя ещё больше. Трудоголизм — не про силу. Он про то, от чего человек убегает. И заметить это можно только тогда, когда бежать больше некуда.
Открыть в MAX- Просмотры
- 287
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 13