Пост канала
- фото
Практика "Моя ценность" Важно ценить все то, что мы сейчас имеем. Ведь мы не знаем, что будет завтра. 🤔 Мы над этим не задумываемся. А если и думаем ,то всегда рисуем какие то негативные сценарии. Поэтому так много внутри тревоги. Мы все время куда-то бежим, бежим. Все откладываем на потом. Много обижаемся, часто раздражаемся ,испытываем вину, недовольство. Зачем?😳 Может пора остановиться? Для этого предлагаю сделать Практику " Моя ценность" Представьте ,что перед вами чудесным образом проявляются ваши родные и близкие вам люди. 1️⃣Мысленно подойдите к ним. 2️⃣посмотрите им в глаза (родителям,мужу, жене,детям) 3️⃣скажите, как вы их любите, цените за то,что они рядом 4️⃣если обижены - простите их и себя 5️⃣прислушайтесь к себе. Если есть сопротивление - смотри п.6 и п.7 6️⃣поблагодарите Бога за все,что имеете. 7️⃣осознайте , что многие были бы рады и счастливы иметь то, что есть у вас❗️ Сделайте эту практику👍 Вы увидите и почувствуете ,как станет сразу легче и светлее на Душе. 🎞Буду благодарна за обратную связь❤️❤️❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 266
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 21